Enesta ocasión, vamos a centrarnos en las vitaminas para la menopausia que podemos encontrar en Mercadona. Sí, has oído bien, una de nuestras tiendas favoritas también ofrece productos para ayudarnos a llevar esta etapa de la mejor manera posible.
VitaminB complex includes B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, and B12. This article examines the benefits of B vitamins, as well as dosage and side effects.
Afamília do complexo B é formada pelas vitaminas: B1, B2, B3, B5, B6, B7 (biotina), B9 (ácido fólico) e B12. Todas são hidrossolúveis e atuam como precursoras de processos metabólicos. Pesquisas mostram uma relação entre baixos níveis de vitamina B6 e B12 e a perda de memória.
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EmbarazoVitamina B1 + Vitamina B6 + Vitamina B12. La cianocobalamina tiene la categoría C del embarazo de la FDA (USA). La administración de dosis elevadas de piridoxina durante el embarazo (mayores de 100 a 200 mg al día) podría tener efectos adversos en la función neuronal propioceptiva en el desarrollo del feto y puede producir
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